उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानं नात्मानमवसादयेत्। आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः।।6.5।।
uddhared ātmanātmānaṁ nātmānam avasādayet ātmaiva hyātmano bandhur ātmaiva ripur ātmanaḥ
हिन्दी अनुवाद
मनुष्य अपने ही द्वारा अपना उद्धार करे और अपने आप को नीचे न गिरने दे; क्योंकि वह स्वयं ही अपना मित्र है और स्वयं ही अपना शत्रु।
— Siraat — सरल हिन्दी अनुवाद
English Meaning
A man should uplift himself by his own self, so let him not weaken this self. For this self is the friend of oneself, and this self is the enemy of oneself.
— Swami Swarupananda