Chapter 6 — Dhyana Yoga

Bhagavad Gita

Verse 6.11

शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य स्थिरमासनमात्मनः। नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम्।।6.11।।

śhuchau deśhe pratiṣhṭhāpya sthiram āsanam ātmanaḥ nātyuchchhritaṁ nāti-nīchaṁ chailājina-kuśhottaram

हिन्दी अनुवाद

शुद्ध भूमि पर कुश, मृगचर्म और वस्त्र बिछाकर, जो न बहुत ऊँचा हो और न बहुत नीचा, ऐसा अपना स्थिर आसन स्थापित करे।

Siraat — सरल हिन्दी अनुवाद

English Meaning

Having chosen a holy place, let him sit in a firm posture on a seat that is neither too high nor too low, and cover it with a grass mat, a deer skin, and a cloth.

Shri Purohit Swami