मनःप्रसादः सौम्यत्वं मौनमात्मविनिग्रहः।भावसंशुद्धिरित्येतत्तपो मानसमुच्यते।।17.16।।
manaḥ-prasādaḥ saumyatvaṁ maunam ātma-vinigrahaḥ bhāva-sanśhuddhir ity etat tapo mānasam uchyate
हिन्दी अनुवाद
मन की प्रसन्नता, सौम्यता, मौन, अपने ऊपर संयम और भावों की शुद्धि — यह मन का तप कहलाता है।
— Siraat — सरल हिन्दी अनुवाद
English Meaning
Serenity, kindness, silence, self-control, and purity—these are the austerities of the mind.
— Shri Purohit Swami